Dacă v-aţi întrebat ce îngraşă cel mai tare, carnea sau brânzeturile, ei bine, nutriţioniştii ne avertizează: brânzeturile. Ele conţin mai multă grăsime decât ceafa de porc.

Dacă vreţi să slăbiţi, ar fi bine să puneţi în farfurie o porţie de carne şi o salată. Sau o porţie generoasă de legume.

Cantitatea de grăsime e controlabilă.

Branzaturile îngraşă şi conţin mai multă grăsime decât ceafa de porc, spun nutriţioniştii.

Integral pe Adevărul



Comentarii

Adaugă comentariu

Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:

  1. Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
  2. Accesezi link-ul din mesajul primit.
  1. Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată.