Vacanţele anulate din cauza pandemiei i-au făcut pe mulţi români să rămână cu concediile neluate. Mulţi au tot aşteptat să se ridice restricţiile, însă toate planurile au căzut rând pe rând.

Specialiştii avertizează ca perioade lungi de muncă, fără o pauză în care să schimbăm ritmul şi mediul, pot duce la episoade de depresie, şi oboseală.

Adriana este programator şi adoră să călătorească în România. Din cauza restricţiilor, anul trecut şi-a anulat toate vacanţele programate. Când a simţit nevoia unei pauze, a plecat în drumeţii, dar numai pentru o zi.

Adriana Leonte, programator: „Am putut să fac ceva mişcare, pentru că lucratul de acasă vine aşa, cu nişte acte de voinţă pe care trebuie să le fac eu pentru mine, să socializez, să fac mişcare , să mănânc sănătos.”

Integral pe ProTV



Comentarii

Adaugă comentariu

Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:

  1. Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
  2. Accesezi link-ul din mesajul primit.
  1. Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată.