Pentru fiecare dintre noi, singurătatea are o însemnătate şi o nuanţă foarte personale, venite din experienţe anterioare. Pentru unii, ea este resimţită ca un gol datorat lipsei de acces la ceilalţi, lipsei unui contact autentic cu cei din jur şi a unor relaţionări semnificative. Pentru alţii, singurătatea apare ca o nevoie de a petrece mai mult timp cu sine, fiind nu doar mai bine tolerată, ci şi căutată.

Suntem fiinţe sociale, relaţiile cu cei din jur fiind extrem de importante şi necesare. Există însă şi situaţii în care prezenţa celorlalţi nu ne scuteşte de sentimentul însingurării.

Nevoia de contact este o nevoie de bază pentru orice fiinţă vie, iar însingurarea şi singurătatea, pe termen lung, conduc spre efecte psiho-fiziologice complexe. Din păcate, pentru aceste efecte apar modalităţi de adaptare şi gestionare psihologice sau chimice, care nu ajută în adresarea cauzei singurătăţii, ci doar în gestionarea efectelor acesteia.

Integral pe Adevărul



Comentarii

Adaugă comentariu

Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:

  1. Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
  2. Accesezi link-ul din mesajul primit.
  1. Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată.